Lager på lager för löpare
Morgontemperaturerna börjar sakta men säkert närma sig fryspunkten medan eftermiddagarna inte sällan fortfarande bjuder på temperaturer över femton grader. Hur klär sig en löpare bäst under den här delen av året? Svaret: lager på lager av lätta, funktionella kläder. Vi reder ut principen lager på lager för löpare och ger våra bästa tips på hur du bäst gör dig redo för höstens alla temperaturer.
INNERSTA LAGRET: HÅLLER KROPPEN TORR OCH VARM
Syftet med det innersta lagret är enkelt: det ska transportera bort svett och se till att hålla kvar kroppens värme. Ett lätt funktionsmaterial som sitter åt lite tajtare gör att materialet bättre kan transportera bort fukten och på så sätt hålla huden torr och varm. Det här lagret utgör grunden i lager på lager vid löpning och är en oumbärlig stapelvara i garderoben för alla löpare. Våra överdelar från Norr Mälarstrand-kollektionen är det givna valet för alla som letar efter det innersta lagret för att klä sig enligt principen lager på lager för löpare. Våra Norr Mälarstrand-linnen och -t-shirtar är gjorda av ett premiumfunktionsmaterial av återvunna PET-flaskor som effektivt transporterar bort fukt. Materialet väger så lite som 130 g/m², vilket bidrar till en lätt och skön känsla.
LAGER TVÅ: LÅNGÄRMAT I FUNKTIONSMATERIAL
Över det innersta lagret är en långärmad tröja i ett lätt funktionsmaterial det bästa valet. En nyckel i konsten att klä sig i lager på lager för löpare är att använda flera lager av lätta funktionsmaterial, eftersom dessa transporterar bort fukt från kroppen bättre än vad färre lager av tjockare material kan. Norr Mälarstrand Long Sleeve är perfekt som en lager två-överdel för löpare. Våra long sleeve-tröjor är gjorda i ett funktionsmaterial av återvunna PET-flaskor och har dessutom hål för tummarna, vilket håller ärmarna på plats. Perfekt för löppassen i de lite kyligare temperaturerna.
Norr Mälarstrand Long Sleeve i marinblått och vinrött
TREDJE LAGRET: FÖR DE KALLARE DAGARNA
För de dagarna temperaturerna dröjer sig kvar runt nollan kan ett tredje lager behövas för att hålla kroppen varm innan, men ibland även under, löpturen. För det tredje lagret är det viktigt att hitta ett plagg som flexibelt kan reglera värmen om det blir för varmt under passets gång. YMR Track Club:s Track Attack Hoodie i gråmelange och marinblå har en dragkedja i halsen vilket gör att den smidigt kan justera temperaturen under löppassets gång. Vid dessa temperaturer runt fryspunkten kan en mössa, som Warmup Beanie, vara a och o för att undvika att förlora värme som annars skulle gå ut via huvudet.
Track Attack Hoodie och Warmup Beanie – perfekta för de kallare dagarna.
LAGER PÅ LAGER FÖR LÖPARE: PLAGG FÖR UNDERKROPPEN
Medan underkroppen generellt sett behöver färre lager än överkroppen kan samma principer användas för underkroppen: flera, lätta plagg i funktionsmaterial. Börja med ett tajt åtsittande plagg innerst mot kroppen i funktionsmaterial. YMR Track Club:s Norr Mälarstrand tights i vinrött, grönt och marinblått är gjorde av funktionsmaterial stickade i Sverige som effektivt håller benen varma och torra. Behövs ytterligare ett lager är Åsunden Sweatpants ett perfekt val för att följa principerna i lager på lager för löpare. Gjorda i ett lätt, men samtidigt varmt material, kan de användas på väg till men även under löppasset.
PÅ FÖTTERNA: STRUMPOR I MERINOULL
För löpare är fötterna, av förklarliga skäl, ett prioriterat område. Genom tusentals löpsteg måste fötterna hållas torra och bekväma för att inte förlora värdefull värme genom fötterna. Det givna materialvalet för löparstrumpor är merinoull, en naturfiber som mycket effektivt håller fukt borta från fötterna. Musse Wool Socks är gjorda av en lyxig blandning av merinoull och polyamid och passar för löpning i alla klimat. Musse Wool Socks finns i grönt och marinblått.
Om du vill ha mer inspiration och idéer på lager på lager för löpare kan du läsa mer här och här.
Lycka till i löparspåret!