RUN LIKE NO ONE IS WATCHING!

Idag är det Mental Health Day – en dag värd att uppmärksamma.

Idrotten och löpningen är på många sätt fantastisk! Vi får utmana oss själva, blir starkare, umgås med andra och uppleva platser dit idrotten tar oss. På samma gång så vittnar många om att de många gånger känner att de inte riktigt passar in i idrottens många gånger snäva mallar om hur man bör vara för att passa in i idrottens värld.

Precis som att allt fler inser att löpning kan vara ett utmärkt verktyg för att må bättre, så är vår tro att om fler också vågar vara sig själva, så kommer också fler att må bättre och dessutom bidra till en bättre värld.

Så ta först och främst denna dag och besök, ring eller i alla fall skänk en tanke till alla de som kämpar med psykisk ohälsa. Men passa också på att testa på löpning om du inte gjort det och spring den där favoritrundan på ditt sätt. Precis om du alltid drömt om. Utan att bry dig det minsta om vad någon annan tycker

LÄS MER

LÄS MER